Jak (ne)bezpečné je HHC? Tohle byste měli vědět, než ho vyzkoušíte
HHC. Možná už jste o něm slyšeli – nová „hvězda“ mezi kanabinoidy, která si rychle získává oblibu. Ale zatímco se na internetu mluví hlavně o jeho účincích, o rizicích se tolik nemluví. Je HHC opravdu neškodné, nebo se pod líbivým…
Jak zatočit s rýmou přírodní cestou
Rýma – zdánlivě drobný problém, který ale dokáže pořádně znepříjemnit život. Ucpaný nos, bolest hlavy, únava a neustálé smrkání. Ať už jde o klasické nachlazení, chřipku nebo jinou virózu, když rýma přijde, chcete ji mít co nejrychleji z krku. Sáhnout…
Trápí vás hemeroidy? Přírodní pomoc existuje a opravdu uleví
Hemeroidy patří mezi zdravotní problémy, o kterých se příliš nemluví – přesto se s nimi potýká každý druhý dospělý. A i když to není nic, čím by se člověk chlubil, je důležité vědět, že řešení existuje. A to často i…
Co je BMI kalkulačka a jak souvisí s keto dietou?
V dnešní době, kdy se stále více lidí potýká s nadváhou kvůli sedavému stylu života a nevhodné stravě, se často mluví o tom, jak správně začít hubnout. Dřív než se ale pustíte do jakékoli diety, je užitečné znát pár základních…
Lichořeřišnice: Přírodní nakopávač imunity, který roste i u vás na zahradě
Vypadá nenápadně, ale účinky má téměř zázračné. Lichořeřišnice větší, často přezdívaná také jako kapucínka, patří mezi rostliny, které si pozornost rozhodně zaslouží. Obsahuje totiž celou škálu látek podporujících imunitní systém a působí jako přírodní antibiotikum. Navíc ji snadno vypěstujete i…
Chai latte: Aromatický poklad z Indie, který si zamilujete
Milovníci čajů pozor – jestli vás fascinuje objevování nových chutí a vůní, určitě by vám neměl uniknout chai latte. Tento voňavý nápoj, původem z Indie, si získal oblibu po celém světě nejen svou výjimečnou chutí, ale i hřejivými účinky na…
Proč je matcha ideálním nápojem pro sportovce?
Zelený čaj patří mezi osvědčené přírodní pomocníky pro podporu zdraví i výkonu. Matcha, jeho speciální mletá forma pocházející z Japonska, si v posledních letech získává čím dál větší oblibu – a to nejen mezi milovníky čaje, ale i mezi sportovci….
Guarana: Odkud pochází a jak z ní získat maximum?
Guarana se stala oblíbenou součástí energetických nápojů a doplňků stravy – ale její příběh sahá mnohem dál než jen do sportovních šejkrů. Tato rostlina pochází z nitra amazonského pralesa, kde ji původní obyvatelé využívali už po staletí. A ne náhodou….
Uzené mandle: zdravá pochoutka, která potěší i chuťové buňky
Mandle patří k nejzdravějším ořechům vůbec – i když z botanického hlediska nejde o pravé ořechy, ale o jádra pecky mandloně obecné. Tato rostlina je příbuzná meruňkám a broskvoním a pochází z oblasti Blízkého východu a Střední Asie. Dnes se…
Káva vám nedělá dobře? Možná je čas dát šanci čaji
Pokud pravidelně saháte po šálku kávy, ale poslední dobou cítíte spíš nervozitu než povzbuzení, možná je čas popřemýšlet o změně. Kofein může být skvělým pomocníkem, ale když se to s ním přežene, tělo i mysl si vybírají daň: neklid, horší…
