Kokosový olej – zázrak z tropů, který se uplatní v kuchyni, ve vlasech, na těle… a podle některých i na akné. Ale opravdu? Co říká věda a dermatologové?

Proč se o něm mluví jako o zázraku?

Není divu, že si kokosový olej našel cestu do domácí kosmetiky. Obsahuje totiž kyselinu laurovou, která má protizánětlivé a antibakteriální účinky. Studie naznačují, že může působit proti bakteriím, které se podílejí na vzniku akné – konkrétně Propionibacterium acnes. A někteří lidé přísahají, že jim s akné pomohl.

Jenže… je tu jeden velký háček.

Kokosový olej ucpává póry

Kokosový olej je vysoce komedogenní – to znamená, že ucpává póry. A právě ucpané póry jsou jednou z hlavních příčin zánětlivého akné. Takže pokud máte mastnější nebo aknózní pleť, použití kokosového oleje jako hydratační péče může stav pleti ještě zhoršit.

„Kokosový olej není ideální pro každodenní používání na aknózní pleť. Doporučuji ho spíše jako odličovač nebo jako první krok v čištění,“ říká newyorská dermatoložka Sejal Shah.

Kdy dává smysl ho vyzkoušet?

Jako odličovač – kokosový olej na sebe váže make-up, maz i SPF filtry.
Při dvoufázovém čištění – po aplikaci oleje je ale nezbytné použít i čisticí gel nebo pěnu, která zbytky oleje z pleti opravdu odstraní.
Na suchá místa – ne však na oblasti náchylné k ucpávání pórů.

Co místo kokosového oleje?

Pokud hledáte přírodní alternativu na problematickou pleť, vyzkoušejte spíše:

• Jojobový olej – struktura podobná lidskému mazu
• Tamanu olej – známý pro své hojivé účinky
• Čajovníkový olej (tea tree) – antibakteriální a protizánětlivý
• Niacinamid nebo kyselina salicylová – vědecky ověřené složky proti akné

Shrnutí

Kokosový olej může být pro pleť s akné spíše dvojsečná zbraň. Ano, má antibakteriální účinky, ale zároveň umí ucpat póry – a to je problém. Pokud ho přesto chcete vyzkoušet, používejte ho opatrně a vždy v kombinaci s důkladným čištěním.