Hemeroidy patří mezi zdravotní problémy, o kterých se příliš nemluví – přesto se s nimi potýká každý druhý dospělý. A i když to není nic, čím by se člověk chlubil, je důležité vědět, že řešení existuje. A to často i bez chemie.

Co vlastně hemeroidy jsou?

Ve skutečnosti je máme všichni. Hemeroidy jsou žilní pleteně nacházející se v oblasti konečníku. Problém nastává ve chvíli, kdy se tyto žíly rozšíří a začnou působit bolest, svědění, krvácení nebo pocit tlaku.

Dělí se na:

• vnitřní hemeroidy – nacházejí se uvnitř konečníku, často bezbolestné, ale mohou krvácet,
• vnější hemeroidy – pod kůží kolem konečníku, bývají bolestivé a mohou způsobit otok či podráždění.

Přírodní produkty, které skutečně pomáhají

Naštěstí existují přírodní způsoby, jak si ulevit od bolesti a urychlit hojení. Zde jsou ty nejčastější a nejúčinnější:

Přírodní masti a čípky

• Obsahují výtažky z vilínu, měsíčku, aloe vera nebo dubové kůry
• Pomáhají zklidnit podráždění, redukovat otok a podporují hojení
• Mnohé z nich působí i antibakteriálně a protizánětlivě

Vlhčené ubrousky

• Jemnější než toaletní papír
• Ulevují od svědění a pálení
• Obsahují přírodní složky – často vilín, heřmánek nebo tea tree olej

Sedací koupele

• Ideální doplněk při léčbě i prevenci
• Teplá voda s odvarem z dubové kůry nebo heřmánku zmírňuje bolest a zánět

Myslete i na prevenci

Pokud se chcete problémům s hemeroidy vyhnout nebo předejít jejich opakování, zaměřte se i na to, co je způsobuje:

• Nedostatek vlákniny a tekutin → vede k zácpě a namáhání při vyprazdňování
• Dlouhé sezení bez pohybu → zpomaluje krevní oběh v pánvi
• Nadváha a sedavý styl života
• Nevhodné návyky na toaletě – např. dlouhé vysedávání

Základ prevence je tedy jednoduchý: pestrý jídelníček bohatý na vlákninu, dostatek vody, pravidelný pohyb a přirozené vyprazdňování bez zbytečného tlačení.

Kdy vyhledat lékaře?

Pokud příznaky přetrvávají déle než několik dní, krvácení se opakuje nebo se přidá výrazná bolest, je na místě konzultace s lékařem. V některých případech může být nutný i malý chirurgický zákrok.

Shrnutí:
Hemeroidy nejsou nic, za co byste se měli stydět. Naopak – čím dřív je začnete řešit, tím lépe. Přírodní produkty dokážou výrazně pomoci s úlevou i regenerací, a při správné péči je často ani nebude potřeba řešit invazivně.